DESAFIO 15 DIAS
Rumo ao Alívio do Lipedema
15 dias, de práticas simples, para começares a aliviar o peso do Lipedema – sentires-te mais leve, menos inchada e capaz de finalmente começar a reduzir o volume das pernas e emagrecer.
✶ As vagas são limitadas ✶
Inscreve-te agora!
Identificas-te com algum destes pontos?
– Dificuldade em emagrecer ou reduzir o volume das pernas
– Por mais que faças dieta e exercício, as tuas pernas e quadril continuam desproporcionais em relação à tua cintura
– Dor latente na pernas (ou ao toque)
– Nódoas negras que aparecem com facilidade – Pele com aspecto de casca de laranja
– Sensação de peso nas pernas e braços
Se sim, o desafio ‘Rumo ao Alívio do Lipedema’ é para ti. Tu mereces sentir-te mais leve e aliviar o peso do Lipedema.
Como Funciona:
Durante 15 dias vais receber, diretamente no teu e-mail:
– Um mini vídeo diário (com cerca de 3 minutos) com um desafio prático- simples e eficaz.
– Orientações para aliviar os sintomas e reduzir a inflamação.
– Dicas úteis e materiais de apoio que te ajudam a manter a motivação.
– Espaço para partilhares dúvidas por e-mail.
– Grupo de WhatsApp para partilha da experiência
Investimento
47euros
Testemunhos
O que dizem os meus coachees…
O que vais ganhar nestes 15 dias:
Alívio do inchaço e sensação de peso nas pernas;
Mais energia e bem-estar no dia-a-dia
Estratégias simples para reduzir a inflamação naturalmente;
Clareza sobre o que o teu corpo precisa;
Motivação e confiança para continuares o teu caminho
Pequenas mudanças, grandes resultados.
Perguntas Frequentes
1. Preciso de diagnóstico para participar?
Não. O desafio serve tanto para quem tem diagnóstico, como para quem apenas suspeita que tem Lipedema.
2. Quanto tempo preciso por dia?
Não mais de 30 minutos por dia. Os vídeos são curtos e as práticas simples.
3. Durante quanto tempo tenho acesso ao material?
Todo o conteúdo é enviado por e-mail e podes guardar para rever quando quiseres.
4. Há acompanhamento direto?
Vais poder deixar as tuas dúvidas por email e partilhares as tuas experiências no Grupo de WhatsApp. Se sentires que precisas de mais apoio ou um espaço para aprofundar as tuas questões, existe a possibilidade de marcares uma sessão individual.
Sobre mim
Sou a Catarina Rodrigues, Health Coach certificada e vivo com Lipedema. Durante anos, senti-me perdida e vivi com dor, inchaço e frustração – até perceber que era possível cuidar do meu corpo sem culpa, sem dietas restritivas e sem me sentir sobrecarregada. Hoje, ajudo outras mulheres a reduzirem o inchaço, aliviar a dor e reencontrar o bem-estar – com leveza, clareza e confiança. Porque viver de forma leve com Lipedema é possível. E não precisas fazê-lo sozinha.